Me llamo María Dolores, soy psicóloga sanitaria, graduada por la UNED y con el Máster en Psicología General Sanitaria por el CEU. Además, estudié un Postgrado en la Universidad de Almería que se titula "Especialista en Terapias Contextuales" y estoy colegiada con el nº CV14905 en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana.
Mi formación en psicología no me hace menos humana que a ti, pero me da una perspectiva del dolor que me permite ver el bucle en el que muchas veces nos metemos y cómo podemos salir de él.
Mi formación en psicología no me hace menos humana que a ti, pero me da una perspectiva del dolor que me permite ver el bucle en el que muchas veces nos metemos y cómo podemos salir de él.
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Me gustaría, en este sentido, poner el foco en cómo se nos vende desde todas las instancias que ser "feliz" es responsabilidad únicamente nuestra y que si no lo eres es porque algo estás haciendo mal. Nos envían frases motivadoras y libros de auto-ayuda llenos de falsos remedios que aún empeoran más la situación porque, si sigues mal, es culpa tuya. Parece que no estás "haciendo limonada si la vida te da limones".
Esta no es la perspectiva que tengo del sufrimiento, todo lo contrario, esto es precisamente parte del problema. Así que. uno de mis propósitos como psicóloga, es que mis clientes entiendan esto y que, a pesar de las barreras que tengan y los obstáculos que vayan encontrando, puedan construir una vida plena y llena de significado. |
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